大家好，欢迎来到中国茶学网。相信大家肯定都有喝过普洱熟茶，或者有的人可能特别钟爱于普洱熟茶。普洱熟茶是以云南的大叶种晒青毛茶为原料制作而成的，经过渥堆发酵等工艺制作而成的茶我们称之为熟茶。那么钟爱于普洱熟茶的你，了解普洱熟茶的作用和功效吗？今天小默就带大家一起来详细了解一下吧。

一、经常喝普洱熟茶可以降脂去油腻

在普洱熟茶制作过程中有一道工序——渥堆，降脂去油腻的功效就是在这道工序中产生的。在渥堆过程中会络合形成一种大分子，这种大分子可以起到对肠胃保护和顺滑的作用。而且在普洱熟茶渥堆过程中还会形成一种酶，这种酶就是脂肪分解酶。脂肪分解酶可以加速脂肪的分解，从而使得普洱熟茶有了降脂去油腻的功效。在这里，小默建议大家，您如果经常吃油腻的食品或者顿顿都是大鱼大肉，那么普洱熟茶是跟你最相配的了。普洱熟茶在您吃饭的时候既可以解油腻，又可以解渴，不可谓不是一大神器呀。

二、经常喝普洱熟茶可以降低胆固醇

洛伐他汀是首选的调脂药，最常用于治疗高胆固醇血症，而洛伐他汀是唯一可以在普洱熟茶中提取到的功能性物质，在普洱熟茶制作工艺渥堆中形成。洛伐他汀主要作用于肝脏，可以有效的抑制胆固醇的合成，从而降低胆固醇含量，所以小默建议肝脏不好的人可以每天适量喝点普洱熟茶，提前进行预防。

三、经常喝普洱熟茶可以有效防治糖尿病、

普洱熟茶中含有较多的茶多糖，茶多糖是预防和治疗糖尿病的理想饮用品。而且普洱熟茶中含有的茶氨酸拥有抑制血压升高的功能，生物碱和类黄酮物质可以使人体血管壁变宽，从而增加人体血管的有效直径，使血管舒张然后使得血压下降，因此，多喝普洱熟茶可以有效防治糖尿病。

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