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你了解过普洱茶的酸碱性吗?

作者:小默    来源:原创    2020-11-03|    点击160    投稿

大家好,欢迎来到茶学网普洱茶是健康的饮品,一直以来受到了众多茶友的欢迎,但是茶友们对于健康的产品、食物等都有着比较严苛的要求,甚至是可以精确到食物的酸碱性、内含物质的成分等。茶叶的内含物质非常的丰富,而云南的普洱茶相比较于其他省份的茶树品种来说,内含物质相对更加丰厚,口感滋味更加具有丰富性。其实,茶叶是弱碱性食物,茶汤是呈现弱酸性的。

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人们常常说,食物酸碱性会对身体有一定的影响,那普洱茶呈现酸性或者是碱性,对人体会不会造成一定的影响呢?

食物呈现酸性或者是碱性,主要是根据食物进入人体之后代谢后的产物来划分的。

如果代谢产物当中含有磷、硫、氯比较多的则是酸性食物,反之,代谢产物当中含有钠、钾、钙、铁、镁等阳离子的即为碱性食物。

经过有关专家的验证,发现茶本身是弱碱性食物,但是茶汤确是弱酸性。

有人说,健康的人体血液是呈现弱碱性,如果喝茶过多,就会改变碱性体质,变成了酸性体质,从而影响了身体健康。其实,这只是一个谣言,人体呈现酸碱体质只是一个谎言。茶友们一定不要轻易相信网上不实的言论。

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正常的人体具有强大的调节和缓冲系统,会自我调节酸碱平衡能力,只要身体状况处于正常的状态,血液都会保持弱碱性,这个跟吃酸性或者碱性的食物是没有太大的关系的。

由此更可以证明,就算是茶友们牛饮式的喝茶方式,也不可能通过喝茶来改变体质,更加不可能对血液产生影响。其他食物也是如此,他们之所以能对人体有益,主要是源于自身所含有的蛋白质等成分,并不是因为它的酸碱性带来的益处。

虽然茶叶的酸碱性对于身体没有影响,但是喝茶还是要适度,避免品饮过量刺激肠胃,从而影响了睡眠,对人体造成了一定的影响性。

综上所述,茶叶的酸碱性对于人体没有任何的影响,而且,茶叶的养生保健功效对人体的健康还有一定的促进作用。普洱茶也只是起到一个辅助的作用,茶友们在品饮的时候,还是要因人而异。

普洱茶的内含物质非常丰富,主要有茶氨酸、咖啡碱、茶多酚、芳香类物质等等。茶氨酸,可以调节大脑内的神经物质多巴胺,从而实现安神、抗压,放松精神的效果,还可以改善茶友们的睡眠质量等等;咖啡碱,可以提神醒脑,消除疲劳;茶多酚是天然的氧化剂,有抗氧化、降血压等作用。

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茶友们关注食物的酸碱性,归根结底还是注重身体的健康。普洱茶作为一种健康的饮品,非常推荐给大家,但是它不是药,并不可以包治百病,对我们的身体健康只是起到一个辅助的作用,茶友们还是要健康的品饮普洱茶,不可以盲目的选择茶品。

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