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长期饮用小青柑好吗?小青柑的功效与作用原来有这么多!

作者:小默    来源:原创    2020-10-02|    点击117    投稿

大家好,欢迎来到茶学网——一个专注于分享中国茶叶知识的网站。相信有很多喜欢喝小青柑的茶友都不知道小青柑的功效与作用究竟有哪些,甚至不知道如果长期饮用会不会有什么坏处,下面由小默来带大家了解一下吧。

小青柑的功效与作用原来有这么多!茶学网www.zgchaxue.com

小青柑最早产自我国广东省新会,使用每年七八月份还没有成熟的新会柑皮和优质的普洱熟茶制作而成。新会柑皮也是制作陈皮的原料,所以小青柑又叫做柑普茶、陈皮普洱,陈皮和普洱熟茶两者相结合形成了滋味口感独特的小青柑,可以说小青柑是集陈皮与普洱熟茶的特点于一身。

小青柑有哪些功效与作用?

1.小青柑可以起到降脂减肥的作用

在小青柑中的普洱熟茶制作时有这样一道工序——渥堆发酵,在渥堆发酵时,普洱熟茶会生成一种脂肪分解酶,这种脂肪分解酶可以阻止人体对动植物脂肪的吸收,并且还可以帮助人体将之分解排出体外,对大腿部和腰腹部位的脂肪分解效果最为明显。

2.小青柑美白肌肤、抗衰老

在小青柑中含有丰富的维生素E、维生素C、氨基酸、茶多酚等一些微量元素,这些物质可以促进人体的新陈代谢和血液寻循环作用,而且还可以在一定的程度上减缓细胞衰老氧化,所以小青柑具有减缓衰老的功效,对女性朋友来说比较好。

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3.小青柑可以养胃护胃、防治三高

普洱熟茶茶性温和,对人体不会产生刺激性,而且在饮用后,普洱熟茶会在人体肠胃形成一层黏膜,从而起到养胃的作用。除此之外,长期饮用小青柑茶可以扩张血管壁、降减血液中的血糖含量,从而达到防治三高的功效与作用。

小青柑适合天天喝吗?

虽然 小青按具有这么多的功效与作用,适合大多数人饮用,但是还是要注意,女性朋友在怀孕期间和生理期期间不可以饮用小青柑茶,小青柑中含有的一些物质会影响人体对铁元素的吸收,可能会造成人体缺铁性贫血或者也可能会导致未吸收的铁质与食糜相结合产生沉淀物质。

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